Η Lise Bourbeau, συγγραφέας, ομιλήτρια με πολλά best-sellers σε όλο τον κόσμο και ιδρυτής τη μεγαλύτερης σχολής προσωπικής ανάπτυξης στο Κεμπέκ, παρουσιάζει πως όλα τα προβλήματα μας, σωματικά, αισθηματικά και ψυχικά προέρχονται από πέντε σημαντικές πηγές πόνου: Απόρριψη, Εγκατάλειψη, Ταπείνωση, Προδοσία και Αδικία. Στο βιβλίο της, “Θεράπευσε τα τραύματά σου… και βρες ποιος είσαι” βοηθά τους αναγνώστες να ανοίξουν τον δρόμο για το τελικό τους σκοπό: την ανακάλυψη του πραγματικού τους εαυτού.
Συμφωνά μη τη συγγραφέα, η αποστολή μας στη ζωή είναι να βιώσουμε τις εμπειρίες της ζωής μας μέχρι να καταφέρουμε να τις αποδεχτούμε και να ανακαλύψουμε και να αγαπήσουμε τον εαυτό μας μέσα από αυτές. Οτιδήποτε βιώνουμε χωρίς να το αποδεχόμαστε συσσωρεύεται στην ψυχή μας και μόνο με την πάροδο του χρόνου αντιλαμβανόμαστε το μονοπάτι της ζωής μας και αυτό που πρέπει να λύσουμε. Όλος ο ανθρώπινος πόνος μπορεί να συνοψιστεί σε πέντε τύπους τραυμάτων: Απόρριψη, Εγκατάλειψη, Ταπείνωση, Προδοσία και Αδικία και τα προσωπεία που αντιστοιχούν σε αυτούς είναι αντίστοιχα: Απόσυρση, Εξάρτηση, Μαζοχισμός, Έλεγχος και Αδιαλλαξία. Οι παρατηρήσεις της Bourbeau μέσα από την πάροδο χρόνων δείχνουν πως κάθε άνθρωπος που πάσχει από το ίδιο τραύμα παρουσιάζει κάποια κοινά χαρακτηριστικά στο σώμα του, στα μάτια του, στις διατροφικές του
συνήθειες, στον χαρακτήρα του, στο λεξιλόγιό του και κάποιες πιθανές ασθένειες.